Menu

Другие услуги

ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ ОТДЫХА

 

Приятная обстановка, тихая музыка, колоны, наполненные пузырьками воды…

 

КАСКАДЫ И МАССАЖНЫЕ ВОДОПАДЫ

 

Рокочущие водные каскады в большом бассейне – неповторимый массаж тела…

Водные процедуры и массаж помогают поддерживать жизнеспособность, хорошую физическую форму и самочувствие.

Каскады прекрасно подходят для массажа в области шеи и спины.

 

БАНИ

 

В комплексe водных развлечений оборудованы две бани – Oaze ir Karakum.

 

ВОДНЫЕ   ТРЕНАЖЕРЫ 

 

Движение в воде оказывает положительное влияние на весь организм, прежде всего на опорно-двигательную систему – тренируются мышцы, увеличивается подвижность и амплитуда суставов. Под давлением воды меняется кровообращение кожи и подкожных тканей, тем самым и всего организма а также работа сердца. Благодаря давлению на грудную клетку, брюшную стенку меняется дыхание – вдох становится осложненным, а выдох – облегченным, таким образом тренируются системы органов дыхания и кровообращения. Во время нагрузки улучшающееся периферическое кровообращение оказывает положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, стиммулирует обращение веществ и помогает бороться с целлюлитом. Тренировки в воде способствует скорейшему восстановлению расстроившихся функций организма.

Дополнительную пользу при занятиях на водном велосипеде (велотренажере) или эллиптическом тренажере оказывают природные свойства воды – гидростатическая подъемная сила помогает снизить вес тела, не травмируя суставов, позволяет с наименьшими усилиями выполнять движения возможно большей амплитуды, во время болезненных движений защищает от боли или непроизвольных сокращений мышц, воспалительного обострения. Вязкость воды, превышающая вязкость воздуха, увеличивает сопротивление по отношению к движению до 60 раз – при быстрых и резких движениях сопротивление возрастает, для их выполнения требуется больше силы, а вот медленные и равномерные движения в воде выполнять гораздо легче. Теплая вода улучшает кровообращение, меняет тонус мышц, уменьшает боль.

Проводятся 10.15, 12.15, 15.15, 16.15, 17.15, 20.15. Pегистрация в детском пространстве.